Ano novo, Vida nova

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Ano novo, vida nova, certo? Mas, pra mim esse ano começou diferente, pois logo nos primeiros dias do ano coloquei em pratica um desejo antigo e que me fazia muita falta. Voltei a correr! Gente, não é nada fácil, pular cedo da cama, vestir a roupinha e sacudir o esqueleto. Mas, tô conseguindo sair do sedentarismo (kkkkk) e me exercitar. Esta sendo muiiiito bom. To feliz da vida! To motivada! Animada! E super disposta. Tenho uma meta e quero cumpri-la!

Também estou animada pra voltar a fazer pilates e seguir a minha dieta certinho da restrição a lactose. Nesse final de ano abusei, sai fora da linha e comi muitos alimentos com leite. Consequência: passei muito mal, barriga estufada, dor de cabeça, desconforto abdominal, intestino preso, intestino solto….

Apesar de comer muitas frutas, verduras, farinha e pães só integral, pouquíssimo sal (e sempre marinho)…sou viciada em chocolate e queijo. E pra quem tem intolerância a lactose, isso é veneno!!!

Sem dizer que passei dos 30, preciso me exercitar, ser mais regrada e disciplinada. Quero qualidade de vida. Ficar uma velhinha em forma!

E você? O que te motiva nesse novo ano? O que te faz sair do comum, da zona de conforto? Um novo curso? Aprender a cozinhar? Viajar? Ter filhos? Um novo amor? Uma casa maior? Aprender um idioma?

Se voce ainda não fez sua listinha, ainda dá tempo. Faça! Isso é muito bom, faz a gente sonhar, desejar. Não importa o que for. Escreva. No final do ano você vai ver o quão perto voce chegou do seu sonho, o que mudou no meio do caminho e o que voce não concluiu. Vale a pena!!!

Só posso dizer:Tenho em mim todos os sonhos do mundo. Fernando Pessoa.

Bacione,

Paty.

 

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